2013年08月11日

【猫のシッポPodcast】第4回【後編】成果発表と頂いたコメントの紹介 #猫のシッポ



【猫のシッポPodcast】第4回【後編】


・今週の成果発表コーナー

  ・猫好きさんの成果発表
  ・ガンダルフの成果発表

      →「一緒に頑張る人」大募集。

 

・頂いたコメントの紹介


  7/29(日)
・ さくらちゃん(じみぃちゃん) (滋賀県在住)
   RT @sakuradori22: @catstailpodcast ガンちゃん、猫年齢1・2歳は人間年齢の20歳前後、もう立派な「オ・ト・ナ」れでぃだニャー
・かにくまさん(ぎふ在住)
   RT @nomisugiyatee: Listening to 猫のシッポPodcast (【猫のシッポPodcast】第2回

  7/30(月)
・メグさん(アメリカ合衆国中西部在住)
   おはようございます。猫のシッポ拝聴中です~。
・キックさん(関西在住)
  @catstailpodcast @soraumi3 ケンタ…ケンチキ…!?(・_・;? なんか違うとモヤモヤしてた;^_^A すきちゃん^ ^そうだよね!ケンタくんだよ(^o^)/ スッキリ^_^ 通常はケンタッキーと、普通に読んでいるがψ(`∇´)ψ
・いくらむさん(群馬県在住)
   RT @ikuoya: うちの猫娘は、一応女の子です。骨太で男の子っぽいですが、、。^_^;
アメショーのクォーター、、、。雑種になります。駄猫なんですが我が家では、うちの息子のお姉ちゃんとして存在感を放ってます。
・てらともさん(静岡県在住)
  【猫のシッポPodcast】第2回んにちは~。聴いてまーす\(^o^)/静岡も、マック、ケンタッキーです。遅くなりましたがほうこくします。
・シンベーさん(住所不明?千葉県在住?)
   RT @shinbeh: 帰宅中の電車中に拝聴中です!早くお酒飲みたい〜 【猫のシッポPodcast】第2回
・miwaさん(さくらの上のMuseam在住)
   RT 猫のシッポ第2回、帰りの電車で聴いてます。お二人の声に癒されました。ディスカスのお話されてましたね。ガンさんのキャラが違うのくだりで笑っちゃいましたw 

 7/31(水)
・レッドファイブさん(岩手県在住)
  ガンダルフさん、おはようございます。(^-^)/♪ ポッドキャスト聞きました!
・メグさん(アメリカ合衆国中西部在住)
  おはようございます。話題古いですが、ケンタッキーはKFC, マクドナルドはメクダーナスと言ってます~。
・ガンダルフ(横浜市のきたのはずれ、もぐりの横浜市民在住)
  @megusuke37 メグさん、こんにちはー メクダーナス、さすがネイティブ、かっこいいー\(^o^)/ そう言えばスノッブはハーゲンダッツはドイツ語読み風にホーエンダスと発音するっていうのを思い出しましたw 
・かずしさん(西所沢在住)
  続きを聴いてます( ^ ^ )/■ Listening to 猫のシッポPodcast (【猫のシッポPodcast】第2回
・かずしさん(西所沢在住)
  そのうちFlash作りましょうか?(=^ェ^=) Listening to 猫のシッポPodcast (【猫のシッポPodcast】第2回
・レッドファイブさん(岩手県在住)
   RT @red5_jedimaster:落ち着いてゆっくり聞きたい番組ですね。これからも頑張ってください。
・ミワさん(さくらの上のMusium在住)
   #猫のシッポ  猫好きさんが言っていたディープブルーに行ってみたいw 一緒に行く人みっけなきゃ! 
・る・くーるさん(千葉県在住)
  耳元でささやかれる相手を♪ 
・ゆきほさん(呑み屋在住)
   RT @yukiho_dx: @catstailpodcast みんダイが終わってからタグ参加始めたので、猫好きさんの成果発表嬉しいですvガンダルフさんも一緒に是非v私はたいした成果出てないので、聞いてるだけにとどめておきますw私もお酒なんでも好きですv痩せないのは飲み過ぎなのかもしれません
・これきんさん(彦根@滋賀在住)
  RT @korekin: 聴いてるんよ♪ #NowPlaying "【猫のシッポPodcast】第2回

  8/4(日)
・どるびー皿うどんさん(静岡市在住)
I'm Listening Now ! 「【猫のシッポPodcast】第3回【前編】 猫好きさんのデートスポットの話&【後編】 今週の成果発表と頂いたコメントの紹介 #猫のシッポ」夏場に蛇を首に掛けると冷たくて気持ちいいですよ、さすがに巻き付けるのは危険ですのでしませんが・・・。
・る・くーるさん(千葉県在住) 
おはようございます\(^o^)/猫のしっぽ、ジムで聞こうっと♪ 
・どるびー皿うどんさん(静岡市在住)
この暑い時期からのウォーキングは慣れるまで大変、そこで変速機付きの自転車があればこれをお勧めします。軽いギアでクルクルペダルを回します(70〜80回転/分で30分位)。風を切って進むので昼間でも爽快、足腰に負担がないので怪我の心配はなし、水分補給とUV対策は忘れずに。#猫のシッポ 
 ・mottoさん(薬売りが跋扈する地在住)
ガンちゃんの飲んべえ講座(≧∇≦) Now Playing:
【猫のシッポPodcast】第3回【前編】 
・いちのすけ菊さん(千葉県在住)
@gandalf0925 ガンダルフさん、おはありです。猫のシッポ 頂きます。 
・いちのすけ菊さん(千葉県在住)
猫のシッポPodcast (第3回【後編】 お二人やリスナーさんからお酒の話を今週の一杯のコーナーで聴きたいですね。
・かずしさん(西所沢在住)
続きを聴いてます(=^ェ^=) 酔ってますが…( ^ ^ )/■ Listening to 猫のシッポPodcast (【猫のシッポPodcast】第3回【前編】 
・かずしさん(西所沢在住)
お酒の話。いいね! ( ^ ^ )/■ Listening to 猫のシッポPodcast (【猫のシッポPodcast】第3回【前編】

  8/5(月)
・いくらむさん(馬の群れる県在住)
  嫁さんとのデートは、今も昔も食ってばっかりです。子猫の名前が決まったとの事でおめでとうございます。モンハンやった事なかったので、「マニャ」ググってみました。可愛いキャラですね。
今回長くなったとの事ですが聴き手としては聞き応えあって長いの大歓迎です。^_^
・nanoさん(日本の真ん中から右側在住)
今から聞きますRT@catstailpodcast: 【猫のシッポPodcast】第3回前編 猫好きさんのデートスポットの話
・これきんさん(彦根@滋賀在住)
聴いてるんよ♪ #NowPlaying "【猫のシッポPodcast】第3回【前編】
聴いてるんよ♪ #NowPlaying "【猫のシッポPodcast】第3回【後編】
・のらしげさん(武蔵在住)
Listening to 猫のシッポPodcast 第3回【後編】  #猫のシッポ 拝聴中(^◇^)月曜日は猫のシッポだね ノラは目標あと10kgダウン 希望は
・沢田健一さん(横浜市在住)
@catstailpodcast 第3回前後半拝聴。猫ばなし(種類)から、デートスポット(猫好きさん=鎌倉、日光、モンハン)、成果発表などなどなど多数でしたね。
一時猫カフェが流行ってましたが、今はどうでしょか?
そんな所にも触れてみて下さい。 #37diet #猫のシッポ

・がにさん(桃の国在住)
あの時は飲んでましたよ。間違いありません。^^; お付き合いで呑む程度ですのであの時以来呑んでませんが。 RT @catstailpodcast: @ganymede3000 あの時も酔っ払ってたからちゃんと見てなかったのかなぁ〜(^^;;
(中の人その2) #猫のシッポ
・あれっとさん(japan在住)
黒猫さん大好きでーす( ´ ▽ ` )ノ 。りすてんなう♩ "【猫のシッポPodcast】第3回【前編】 猫好きさんのデートスポットの話 #猫のシッポ" by "猫のシッポProject @catstailpodcast" 

この後は配信ファイルの分割可否と配信時間アンケートの回答

ラベル:#猫のシッポ
posted by catstailpodcast@gmail.com(猫のシッポProject) at 21:19| 神奈川 ☁| Comment(1) | Podcast | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ガンさん。
猫好きさん。

こんばんは。

3ヶ月で5kgの減量に成功した報告をいたします。

元々、私の平均体重は67~68kgでしたが、およそ3ヶ月前までの3ヶ月間の中国出張の際に、とにかくバクバク食べまくり、4kgくらい肥えて帰国したというわけです。
帰国直後の体重は71.5kgでした。

ですので、帰国後は自然と食が減り、かつての身体を取り戻すためのダイエットにも励んでいるという次第です。

ダイエットメニューは以下です。
・休日、30分くらいジョギング&筋トレ。
・スーパー銭湯や自宅での入浴。
 →1時間で平均1kg減ります。
  スパ銭の低温サウナ利用でさらに減量値UP!
  私がよく利用するのはここです→ http://www.ousama2603.com/shop/hanakoganei/

夏の暑さも便乗し多いときには1日で3kgくらい体重が上下します。

最近は暑さのせいか食欲もなくなり1週間、晩ご飯にうどんを食べていたのが激減につながったと思います。

ちなみに。「そらうみ」へ体重報告は入浴後に計った数値なので、一日で一番少ない数値の報告になっていると思います。

おまけに、この前、お伝えした5kg減量成功の後すぐに週末になってしまったので、飲み食いで2kg戻ってしまいました。

では良いダイエットを!
Posted by かずし at 2013年08月19日 20:58
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